‘Campeones’ y los prejuicios a la discapacidad

Hoy quiero hablaros de la premiada película española Campeones, dirigida por el director Javier Fesser. Es una divertida comedia sobre un equipo de baloncesto formado por personas con discapacidad intelectual. … Continúa leyendo ‘Campeones’ y los prejuicios a la discapacidad

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Superando obstáculos. Mi experiencia con la ansiedad

Hoy quiero hablaros de AMTAES. Es una asociación de ámbito nacional en la que en cada provincia existe un grupo de ayuda mutua que se reúne periódicamente para darse apoyo. Estos grupos de ayuda son muy importantes y útiles, para sentirnos comprendidos por otras personas que están pasando por lo mismo que tú en cuanto a ansiedad y ansiedad social (que no solo timidez, aquí expliqué las diferencias) y saber que no estamos solos en esta dura batalla.

La conocí hace dos años buscando información sobre la ansiedad social y personas con ella con las que poder sentirme identificado, aunque hasta mayo del 2017 no hubo un grupo con el que poder quedar personalmente en la Región de Murcia.

La primera vez que quedé con el grupo el verano pasado, lo pasé bastante mal y con muchos nervios, tanto por la ansiedad social como por mi enfermedad física, la cual, por cierto, creo que desde siempre ha influido mucho en mis relaciones con las personas, en mi opinión. En mi caso, el miedo al rechazo o a conocer nuevas personas, uno de los síntomas, pienso que es mayor al «normal» de una persona con solo ansiedad social, al ser tetrapléjico.

Me alegro mucho de que aquel día diera el gran paso que di y muy satisfecho conmigo mismo, porque desde entonces se ha reducido bastante mi nivel de ansiedad social y mi miedo a relacionarme con la gente, aunque aún me cuesta mucho en grupos grandes (me refiero a más de 3 o 4 personas además de mí).

También me ha servido para darme cuenta de que las cosas no son para tanto como nuestra mente imagina antes de que sucedan. De hecho, si no hubiera sido por todo esto no hubiera participado en la mesa redonda de jóvenes del Congreso Duchenne del pasado mayo, antes de la que, dicho sea de paso, también me puse muy nervioso y tenso pero que después no me pareció para tanto como yo imaginaba que sería.

Para finalizar, también me gustaría decir que gracias a la asociación he conocido a personas geniales e incluso he logrado entablar una gran amistad con algunas de ellas, algo que hasta hace 15 meses ni me hubiera imaginado que conseguiría lograr algún día, excepto con amigos que también tienen mi misma enfermedad.